Ljubičasta dijeta je možda nova dijeta, ali osvaja svet vrtoglavom brzinom. Već su je koristile mnoge poznate ličnosti kako bi brzo izgubile kilograme. Pevačica Maraja Keri je živi dokaz. Možda zvuči bizarno, ali ona zaista deluje. Ako i vi želite da brzo i bez mnogo muke smršate pomoću ljubičaste dijete, pogledajte šta je tačno potrebno da uradite.
1
via
Dozvoljeno je jesti ljubičasto voće i povrće kao što je plavi patlidžan, crveni kupus i grožđe. Možete ih konzumirati koliko god često želite, ali ako želite da zaista pratite dijetu, jedite ih najmanje tri puta nedeljno.
Ljubičasta hrana je, između ostalog, odlična za zdravlje. Sadrži veliku količinu antioksidansa antocijanina, koji ima brojne zdravstvene koristi za naš organizam.
