U proseku 1 od 10 osoba pati od ovog stanja. Simptomi uključuju veliku želju za stalnim pomeranjem i premeštanjem nogu, bol, svrab, lupanje, pa čak i osećaj kao da nešto gmiže po nogama.
U nastavku istražujemo neke od uzroka i proći ćemo kroz nekoliko jednostavnih načina na koje možete učiniti promene u vašem stilu života i nesumnjivo ublažiti simptome.
1 Šta je sindrom nemirnih nogu?
via
Smatra se da je sindrom nemirnih nogu posledica poremećaja sna. To proizilazi iz poremećaja nervnog sistema, a karakteriše ga neodoljiva potreba za pomeranje noge tokom spavanja.
Simptomi uključuju peckanje, svrab, bolove u nogama, i osećaj kao da nešto puzi. To se dešava kada osoba odmara, opušta ili spava. Većina ljudi ima problem da zaspi, i prema Nacionalnom institutu za neurološke poremaćaje i moždani udar, takvo stanje često dovodi do ekstremne iscrpljenosti i umora tokom dana. U najgorem slučaju može dovesti do oštećenja pamćenja ili depresije.2 Hronične bolesti
via
U mnogim slučajevima, genetika igra ulogu u poremećaju nervoznih nogu. Takođe, jedan od faktora su i hronične bolesti gde se navodi da se simpromi određenih medicinskih stanja kao Parkinsova bolest, insuficijencija bubrega, periferna neuropatija i djabetes, poklapaju sa sindromom nemirnih nogu.
Nastavak na sljedećoj stranici...
