Da biste vodili što zdraviji život morate spavati 8 sati, deca čak 10-14 sati. Spavanje na levom boku se pokazalo kao najzdraviji položaj, evo i zašto:
1 Da biste vodili što zdraviji život morate spavati 8 sati, deca čak 10-14 sati. Spavanje na levom boku se pokazalo kao najzdraviji položaj, evo i zašto:
via
2 Spavanje na leđima može otežati vaše disanje, a spavanje na desnoj strani može biti opasno za vaš digestivni sistem
via
3 Spavanje na levoj strani rešiće vaš problem sa probavom, a i poboljšati proces varenja
via
Više na sljedećoj stranici...
