Ne postoji osoba na svetu koja nije imala glavobolju. U nekim slučajevima možemo sami da rešimo problem, dok ponekad moramo da posetimo lekara. Sa ovim na umu, napravili smo vodič koji će vam pomoći da prepoznate tip glavobolje i kako je se rešiti.
1 Napeta glavobolja
Ovo je najčešći tip glavobolje na svetu. Simptomi: obično se javlja blagi bol, a ne probadajući. Napeta glavobolja često izaziva osećaj pritiska kao da nosite jaku traku oko glave. Intenzitet bola se povećava od jutra do večeri. Uzrok: Faktori koji deluju su teški stres, umor, loše držanje i nepravilan položaj glave. Hronična bol je retka i često je povezana sa povredama glave i vrata.
2 Tretman
Možete uzeti bilo koji lek protiv bolova kako biste se rešili glavobolje. Međutim, ovo treba raditi s vremena na vreme. Ako je glavobolja učestala i traje dugo, konsultujte se sa lekarom. Takođe, budite fizički aktivni, redovno teglite ramena i vrat i provodite više vremena napolju.
Nastavak na sljedećoj stranici...
